Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Артроскопия коленного сустава — это важное оперативное вмешательство, осуществляемое для диагностики заболевания и выбора подходящего способа лечения.

В момент процедуры пациенту вводится внутрь через прокол видеокамера, с помощью которой исследуется проблемная область. Реабилитация после артроскопии коленного сустава включает в себя выполнение некоторых упражнений.

Упражнения

1. Лежа на спине, нужно вытянуть поврежденную ногу вдоль пола, а затем несколько раз приподнять ее под углом 45 градусов и опустить. Вторую ногу при этом нужно согнуть в колене.

2. Надо положить под ступни удобный валик и лечь на живот. Приложив усилия, необходимо выпрямить ногу и задержаться в такой позиции на 7 секунд, после чего сделать небольшую передышку. Упражнение повторяется 10 раз.

3. Встав около стены, нужно выпрямить оперируемую ногу, выдвинуть ее вперед на 45 градусов и удерживать принятую позу 5 секунд. Действие можно выполнить 10 раз подряд.

4. Лежа на спине, надо согнуть обе ноги в коленях так, чтобы появились небольшие болевые ощущения. Затем нужно прижать стопы с давлением, напрягая при этом заднюю поверхность бедра. В таком положении надо продержаться 7 секунд, потом немного отдохнуть и снова выполнить упражнение. Оно повторяется 10 раз.

Что вам поможет

В реабилитации после артроскопии коленного сустава также предусмотрены следующие меры:

— стимулирование мышц электричеством;
— сдвигание наколенника;
— регулярное проведение массажа.

Рекомендации

Ранка, возникшая после процедуры, быстро заживает, но полное выздоровление у пациента наступает спустя несколько недель или месяцев. Реабилитация может включать в себя восстановление такими способами:

— ношение эластического бинта;

— введение антибиотиков;

— криотерапия;

— фиксирование сустава ортезной повязкой;

— обезболивающая терапия.